区妇联“家启航”百场家教指导活动走进淤溪学校

泰无私

为构筑更加和谐的亲子关系，帮助家长读懂孩子，高质量陪伴孩子轻松平稳度过青春期，日前，区妇联“家启航”百场家教指导活动走进淤溪学校。

活动邀请泰州学院心理学博士、副教授、国家二级心理咨询师卢凤做题为《从“怼”到“对话”：和青春期孩子有效亲子沟通》的讲座。淤溪学校报告厅座无虚席，七至九年级全体家长近200人专注聆听专家讲座。


卢老师列举了青春期孩子的种种表现：脾气瞬息万变，穿戴追求名牌，手机不受控制，语言上的“怼”，行为上的“对立”，早恋，攀比，靓丽外表VS个人卫生……卢老师像画像一样，准确地刻画了青春期孩子的模样，家长们频频点头默许。

卢老师分析了这些表现背后的原因：青春期孩子大脑快速发育但不平衡，情绪活跃而负责理性的前额叶皮层尚未成熟，导致情绪冲动、沟通对抗。

卢老师给出了青春期家长与孩子和谐相处的四大建议：


调整心态，理解孩子


自我意识觉醒使青春期孩子渴望独立，易对父母的权威产生抵触。青春期叛逆是“人格启动”的表现，此时的孩子既需要“独立”又需要“关爱”，家长需要尊重孩子的变化。成长最动人的地方，不是“听话”，而是“终于能被理解”。


耐心倾听，接纳孩子


家长要给予孩子充分的时间和空间，耐心倾听他们的表达和倾诉，真正站在孩子的角度感受他们的喜怒哀乐。学会沉默和缄言，无声胜有声，通过有温度的理解、共情、接纳与智慧引导，有效化解青春期孩子的对抗，


恰当夸奖，鼓励孩子


家长要学会洞察孩子优点，通过真诚的夸奖、温暖的拥抱、赞许的眼光、惊喜的表情、一个微笑、一次点头或是举起大拇指等多种形式，具体明确而又适度理性地夸奖孩子、鼓励孩子，为孩子注入健康向上、催人奋进的积极力量。


和谐互动，共同成长


家长须从指挥者转型为陪伴者，投孩子所好，定期开展一些家庭活动：骑行、散步、看电影、美食烹饪、手工制作、田间劳动、公益活动等，在活动中建立情感纽带，将“亲子互动”变为“双向奔赴”。那些宅在家里的周末，将会变成亲子关系升级

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那些宅在家里的周末，将会变成亲子关系升级

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