【姜堰教育】事关中考体育（游泳项目）

沧浪

        2026届姜堰区初中体育学业水平考试（游泳项目）时间定于9月26日-28日，考试地点为姜堰游泳馆（泰州市姜堰区三水大道88号），缓考时间为10月10日，地点待定。

沧浪

注意事项

       1.考生不按照信号出发，第一次警告，第二次取消考试资格。
       2.考生出发15米后必须有部分身体露出水面，游进途中不得在池底跨越或行走、原地踩水、拉水道线、干扰他人游进，违反此条款将取消考试成绩。
       3.考生不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具（如划水掌、脚蹼、泳圈等）, 考生必须穿着深色（不透明）泳衣泳裤并佩戴泳帽，可选择佩戴泳镜, 违反此条款不得参加考试。
       4.凡患有传染性疾病（如传染性肝炎、活动性肺结核、细菌性痢疾、皮肤病、红眼病疾、化脓性中耳炎）、器官性疾病（如严重的高血压、心血管疾病、关节性障碍）、精神类疾病（含病史）、有开放性创口和女生月经期的考生，不得参加游泳考试。
       5.每位考生有1次测试机会，以0.1秒为单位记录测试成绩。成绩登记核实后现场向考生宣布。


考试流程图及考生须知

来自安卓APP客户端

沧浪

参考证件

       考生凭带照片的《2026届体育中考游泳考试准考证》入场参加考试，入场进行身份验证，分配泳道。

考试要求

       考生必须穿泳衣，戴泳帽。可携带保暖衣物（浴袍、浴巾等做好标志）用于排队候考及出水时保持体温，入水前放入塑料筐，由工作人员转移到出口处，供考生离场时领取。

测试方法

       考生出发前保持躯干触壁并处于静止状态，听到“出发”信号后蹬离池壁，沿规定的泳道内游进，泳姿不限，游至终点时，身体任一部位触及池壁即为考试结束。

家长须知

       1.各校根据时间安排统一集中送考，无需家长送考。
       2.家长可为考生准备好保暖衣物（浴袍、浴巾等做好标志），让考生用于排队候考及出水时保持体温。

注意事项

       1. 考前饮食以清淡为主，少食油腻辛辣刺激性食物，上午考试的考生，早餐不能吃太饱，但也不可不吃，最好以容易消化的面、粥为主。
       2. 下水前，考生要做足准备活动，以防出现抽筋等情况。
       3. 如果考生不耐寒，可自行携带好保暖衣物，亦可准备些姜汤等。
       4. 考生游泳后宜休息片刻再进食，防止因突然增加胃肠负担引起胃肠道疾病。