顾高镇：大暑纳凉时，书香消夏处

沧浪

       近日，为积极响应“全民阅读春风行动”号召，泰州市姜堰区顾高镇组织新的社会阶层人士、镇商会会员企业代表及村民代表齐聚镇机关书屋，在书香与蝉鸣交织声中，以“大暑纳凉时，书香消夏处”为主题，开展了一场别开生面的二十四节气系列阅读活动。

       活动伊始，志愿者以图文并茂的形式，从节气的由来到“送大暑船”“喝暑羊”的古老习俗，再到“腐草为萤”“大雨时行”的物候特征，带领大家“穿越”大暑节气，深刻体会其中的文化内涵。

       在“大暑节气诗词欣赏”环节，商会会员企业代表与村民代表共同吟诵杜甫《夏夜叹》等经典诗篇。抑扬顿挫的古韵不仅驱散了暑气，更让参与者沉浸于传统诗歌的意境之美，感受古人面对酷暑的哲思情怀。

       活动还聚焦大暑时节的养生之道。志愿者结合中医理念，提示村民“暑热耗气”，需注重饮食清淡、补充水分，推荐绿豆汤、荷叶粥等应季食谱，并强调午间避暑、作息规律的重要性。实用的健康贴士引来村民认真记录，“这比吃药管用，回家就给老伴煮绿豆汤去！”村民代表李阿姨笑着表示。

       此次活动巧妙融合民俗知识、诗词文化与养生科学，使得大暑节气智慧可感可触。下一步，顾高镇将持续深耕节气文化内涵，依托“顾韵书香 星火韶华”读书品牌，以群众喜闻乐见的形式，让传统文化在阅读中焕发时代生机。

（李雪阳）