溱潼人民医院医共体慢病筛防中心 “三高共管及超重肥胖人群运动干预项目” 招募公告
三高共管（高血压、糖尿病、高血脂）及超重肥胖人群运动干预项目为贯彻落实《健康中国2030规划纲要》, 积极推动健康关口前移，全方位、全周期保障慢病群体健康。溱潼人民医院医共体慢病筛防中心拟开展针对慢病特定人群（高血压、糖尿病、高血脂、超重肥胖等人群）的健康运动干预服务项目。拟对符合条件入选的人群进行相关医学检测和体质测定，出具医学处方和个性化的运动处方，开展12周长期随访治疗，指导对象人群促进健康和防控慢病，提高人民群众的健康水平，延长居民期望寿命，实现减少发病、减轻疾病负担、降低危害、促进人民群众身心健康。
一、招募条件
参加检测人员要求年龄在18周岁-64周岁
1、符合代谢综合征诊断标准：
（1）腹型肥胖：男性腰围≥90cm，女性≥85cm；
（2）高血糖：空腹血糖≥6.1mmol/L或葡萄糖负荷后2小时血糖≥7.8mmol/L和（或）已确诊为糖尿病并治疗者；
（3）高血压：血压≥140/90mmHg；
（4）空腹甘油三酯≥1.7mmol/L；
以上具备三项或更多项即可诊断。符合肥胖诊断标准：BMI ≥ 28 kg/㎡确诊为肥胖症。
除此之外，排除运动测试禁忌证；没有其它系统的基础疾病；无吸烟酗酒不良嗜好等。
2、在各辖区卫生室具有较完整的长期健康档案者和已完成2023年度健康体检者优先。
3、有较强主观意愿通过运动改善健康状况者且依从配合度较佳者优先。 二、项目启动时间：
溱潼人民医院医共体慢病筛防中心将于2024年3月20日春分时节启动，同时开展12周长期随访治疗，活动持续至2024年6月30日。 三、提前预约报名：
如您或您的亲友符合上述条件并有意愿加入，需提前预约溱潼人民医院慢病筛防中心报名，报名电话：各辖区卫生室室长、慢病筛防中心（缪护士长15896401637；专职柳护士：13852653983）。 四、参加注意事项：
1、身体发育健全，具有生活自理能力、语言表达能力、思维能力和接受能力。无先天性遗传疾病(如先天性心脏病、瘫痪、聋哑、痴呆、精神异常、发育迟缓等)以及其它急、慢性疾病(如心脑血管病，严重肌肉或颈椎病、冠心病、高血压等)，孕妇不在检测之列。
2、参加检测人员请穿运动服、着运动鞋。
3、认真做好测试前准备活动，避免受伤。
4、检测期间严格遵守现场秩序，爱惜检测器材，听从工作人员的指导和安排。 五、项目步骤内容：
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01干预人群
对高血压、糖尿病、高血脂三高人群及超重肥胖人员进行建立档案,询问基础疾病史、日常生活、饮食、运动等情况。完成相关医学检测和体质测定，对受试者进行危险分层，分为低、中和高危人群。危险分层属中低危人群或经医生同意进行运动锻炼的高危人群，在签署知情同意书后纳入项目管理。根据患者实际情况，分成远程指导和现场指导。主要内容包括人体成分分析、心肺功能测试、体能测试等。
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02开具处方
运动处方师根据相关医学检测和体质测定状况，出具医学处方和个性化的运动处方方案。处方包括运动前热身、运动的项目、运动时间、运动频率以及运动强度等。
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03干预管理
远程组要求受试者,在指导人员带领下现场完成一次训练课，学会借助运动设备监测运动强度，并建立微信群，按运动要求完成微信运动远程打卡。每周由指导员联系受试者，记录其锻炼情况。现场组人员每周一次来慢病筛防中心集中锻炼，结合平时远程打卡，科学指导、监督受试者进行12周的合理运动。
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04效果评价
通过专业检测设备对受试者身体各项指标进行检测，对运动干预前后数据。及时给予运动方案的调整。
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